Heb ik een angststoornis? Doe de test

Iedereen is wel eens angstig of bezorgd. Dat is normaal en zelfs nuttig; angst beschermt ons. Maar wanneer die angst aanhoudt, je dagelijks leven beïnvloedt of uit verhouding lijkt met de situatie, kan er meer aan de hand zijn.

Een angststoornis is een van de meest voorkomende psychische klachten. Toch duurt het vaak lang voor mensen de stap zetten om hulp te zoeken, vaak omdat ze twijfelen: “Is dit erg genoeg? Of stel ik me aan?”

Deze test geeft geen diagnose, maar helpt je wel om helderheid te krijgen over wat je ervaart. Beantwoord de 10 vragen eerlijk en ontdek wat jouw score zegt.

Vraag 1 van 10

ONLINE THERAPIEËN

Wil je therapie volgen vanuit het comfort van je eigen huis? Bekijk de mogelijkheden om online therapieën te volgen.

Mindfulness

Mindfulness kan je aanleren. Mindfulness kan je helpen om meer te genieten van elke dag maar ook om problemen aan te kunnen en te overwinnen.

Hooggevoelige persoon

Denk jij dat je hooggevoelig bent en wil je er meer over ontdekken? Weet je dat je hooggevoelig bent en wil je leren er beter mee om te gaan?