TERAPIA Online
Al principio, la terapia en línea puede sentirse un poco extraña, ya que el cliente y el terapeuta no están en el mismo espacio físico. Esto puede hacer que el contacto parezca menos directo al comienzo. Sin embargo, la mayoría de las personas experimentan que esta incomodidad desaparece rápidamente una vez que pueden verse y escucharse claramente a través de la pantalla.
Una ventaja adicional de la terapia en línea es que a menudo es más práctica y rentable. Ahorras tiempo y costos de transporte, y hace que la terapia sea más accesible, incluso si el terapeuta no está en tu zona.
Aunque al principio puede ser un poco de adaptación, la mayoría de los clientes encuentran que, una vez que se da el primer paso, el contacto y el proceso terapéutico fluyen de manera natural. Esto te permite trabajar de manera efectiva en tu proceso de aprendizaje y sanación, sin importar la distancia física.
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Información útil
Método de trabajo
Desde una perspectiva holística, la terapia desentraña gradualmente problemas complejos. El enfoque flexible, que varía en duración y frecuencia, se adapta a las necesidades únicas de cada cliente.
Técnicas
Explora el poder de la terapia cognitivo-conductual y el enfoque innovador de la tercera generación. Descubre cómo la mindfulness, la aceptación y el manejo efectivo de las emociones son claves para el cambio.
¿Para quién?
Ya sea que estés experimentando momentos de vulnerabilidad o luchando con problemas más graves, esta terapia se enfoca en el entendimiento, el crecimiento y el descubrimiento de tu fuerza interior. Las sesiones abordan diversas cuestiones, desde la alta sensibilidad hasta los trastornos del sueño y la dinámica familiar.