Paniekaanvallen en angstig zijn voor angst

Paniekaanvallen en angstig zijn voor angst

Een paniekaanval overkomt je plotseling. Je hart bonkt, je ademhaling versnelt, je voelt je duizelig of misselijk, en een overweldigend gevoel van angst neemt bezit van je lichaam. Het duurt meestal maar enkele minuten, maar het voelt als een eeuwigheid. Wat veel...