Online therapie kan enigszins onwennig zijn omdat je als klant en therapeute niet in dezelfde fysieke ruimte zit en daardoor het contact niet volledig is.

Maar via het computerscherm kun je elkaar zo goed verstaan en zien dat het ongemak voor de meeste mensen snel verdwijnt. Online therapie is ook goedkoper omdat er vervoerskosten en tijd worden uitgespaard en het neemt de barrière weg om therapie te volgen met een therapeute die niet in je buurt woont.

Online therapie is even wennen maar als de eerste stap gezet is, loopt het contact, de therapie en het leer- en helingsproces op een soepele manier.