. Me doy cuenta de las sutilezas de mi entorno

  1. Me abrumo fácilmente con mucha o fuerte información sensorial.
  2. Me afecta el estado emocional de los demás.
  3. Tiendo a ser muy sensible al dolor.
  4. Necesito estar solo si tengo un día ajetreado: necesito tumbarme a la cama o irme a una habitación oscura donde pueda tener privacidad y recargarme de la estimulación. Tal vez sea una persona más extrovertida y necesito una actividad fuera de casa.
  5. Soy particularmente sensible a los efectos de la cafeína.
  6. Me abrumo fácilmente con cosas como luces brillantes, olores fuertes, tejidos ásperos o sirenas.
  7. Tengo mucha vida interior y compleja.
  8. Me incomodan los ruidos fuertes.
  9. Me emocionan o conmueven profundamente las artes y/o la música.
  10. Soy meticuloso.
  11. Me sobresalto con facilidad.
  12. Me agobio cuando tengo muchas cosas que hacer en poco tiempo.
  13. Cuando la gente se siente incómoda en un entorno físico, suelo saber qué hay que hacer para que se sientan más cómodos (por ejemplo, cambiar la luz o cómo y dónde está sentada gente).
  14. Me molesta mucho si la gente quiere que haga demasiadas cosas a la vez.
  15. Me esfuerzo para no cometer errores o para no olvidarme de las cosas.
  16. Intento evitar las películas o las series de televisión violentas.
  17. Me agobio cuando si suceden demasiadas cosas a mi alrededor al mismo tiempo.
  18. Si tengo mucha hambre, me afecta mucho. No me puedo concentrar o me afecta al ánimo.
  19. No me gustan los cambios.
  20. Percibo y disfruto de las delicadas esencias, gustos, sonidos y obras de arte.
  21. Priorizo mucho el organizar mi vida de modo que pueda evitar situaciones abrumadoras o tristes o molestas.
  22. Tanto si tengo que competir o si he de ser observado mientras llevo a cabo una tarea, me pongo tan nervioso que suelo hacerlo peor de lo que puedo.
  23. Cuando era niño, mis padres y/o profesores me decían que era muy sensible o tímido.