JOUW VERTROUWDE PSYCHOLOOG

Hilde van Cauteren

Als je op zoek bent naar ondersteuning, ongeacht de reden, ben ik er om te helpen. Of je nu individueel begeleiding nodig hebt, als gezin of koppel tegen uitdagingen aanloopt, of als ouder, manager, of vereniging op zoek bent naar advies—ik bied op maat gemaakte therapieën die aansluiten bij jouw specifieke situatie. Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op jouw behoeften, zodat we samen de juiste oplossingen vinden.

Met online therapie kun je gemakkelijk vanuit je eigen vertrouwde omgeving therapie volgen, zonder dat je hoeft te reizen. Dit biedt niet alleen flexibiliteit, maar zorgt er ook voor dat je in een veilige en comfortabele setting werkt aan jouw persoonlijke doelen. Of je nu last hebt van stress, angst, of hulp zoekt bij het omgaan met hoogsensitiviteit, online therapie maakt het mogelijk om op een manier die bij jou past aan jezelf te werken.

Therapieën

Iedereen heeft op een bepaald moment in het leven een steuntje in de rug nodig. Of het nu gaat om het vinden van balans, het omgaan met stress, of het verkennen van je hooggevoeligheid, ik ben hier om je te helpen. Mijn therapieën zijn gebaseerd op persoonlijke aandacht en maatwerk, zodat we samen een aanpak kunnen vinden die het beste bij jou past.

Ik bied verschillende soorten therapieën aan, zowel online als in persoon, die zijn ontworpen om jou te ondersteunen op jouw unieke pad naar welzijn en persoonlijke groei. Van online sessies, waarbij je vanuit je eigen omgeving kunt werken aan jouw uitdagingen, tot gespecialiseerde therapieën voor hooggevoelige personen en mindfulness-trainingen om meer rust en focus in je leven te brengen.

Hieronder vind je een overzicht van de diensten die ik aanbied. Ik nodig je uit om verder te lezen en te ontdekken welke aanpak het beste bij jouw situatie past.

 

ONLINE THERAPIEËN

Wil je therapie volgen vanuit het comfort van je eigen huis? Bekijk de mogelijkheden om online therapieën te volgen.

Mindfulness

Mindfulness kan je aanleren. Mindfulness kan je helpen om meer te genieten van elke dag maar ook om problemen aan te kunnen en te overwinnen.

Hooggevoelige persoon

Denk jij dat je hooggevoelig bent en wil je er meer over ontdekken? Weet je dat je hooggevoelig bent en wil je leren er beter mee om te gaan?